BENEFICIOS DA VITAMINA C PARA A PELE

Olá Meninas…

Tudo bem?? =)

Qual a mulher não gosta de ter uma pele linda!? Duvid0 que exista alguma né hehehe…. A vitamina C faz muito bem para a nossa pele ai vai alguns benefícios:

vitamina c

Um dos principais benefícios da vitamina C para a pele é seu grande poder antioxidante, que impede que as células se degenerem o que leva ao envelhecimento precoce e ao aparecimento de manchas e irregularidades na pele.

A vitamina C tem a capacidade de clarear, rejuvenescer e dar firmeza, graças ao estímulo que ela dá para que a pele produza mais colágeno, que sustenta as fibras do tecido cultâneo.  Além disso, ela entra em ação contra os efeitos negativos que o sol, a poluição, a má alimentação e a vida sedentária fazem para a pele.

Para completar a listinha de benefícios dessa verdadeira amiga da beleza, conheça um que é realmente especial: sabe aquela pele uniforme, com aspecto saudável, com maçãs coradinhas, típica de uma menina feliz e no auge da juventude? Então, a vitamina C é capaz de fazer tudo isso. Quem não quer uma pele dessas né meninas!! \o/

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Qual a  melhor forma  para aproveitar todos os benefícios dessa vitamina?

Seja sobre a forma de cápsulas ou de alimentos que a contenham, o poder dela é capaz de atingir todos os órgãos e partes do corpo. Porém, para o rosto, o mais indicado é o uso tópico da vitamina C, ou seja, a aplicação de cremes, pois isso garante que a substância fique por mais tempo – e seja melhor aproveitada – na pele.

Alimentos ricos em Vitamina C

Abacate
Abacaxi
Acerola
Banana
Batata
Brócolis
Couve-flor
Ervilhas
Kiwi
Laranja
Maçã
Mamão
Manga
Melancia
Melão
Morango
Papaia
Pêra
Tomate
Uva

Espero que tenham gostado da dica meninas!!

Beijinhos

2013-04-18 12.44.10

Dani

Um comentário sobre “BENEFICIOS DA VITAMINA C PARA A PELE

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