* Matenha a pele hidratada no inverno !!! *

Olá pessoal ,*-*

como passaram o fds? espero que muito bem…

Hoje tem coisas bem importantes no blog. Informaçoes tiradas da Revista Corpo a Corpo (#indico)… 

O inverno está próximo ,uma estação maravilhosa que deixa as mulheres com um Glamour total , mas é propícia para o ressecamento da pele, por isso , os cuidados devem ser redobrados.

É claro que a pele do rosto sofre mais, mais o corpo todo está sujeito às ações do inverno. Para evitar aquela pele esbranquiçada, achamos dicas legais de como manter a pele hidratada e vamos compartilhar com vocês:
hidratacao-natural-pele

Beba no mínimo 2 litros de água. É uma recomendação importante não apenas no verão, pois no inverno, diversos fatores fazem com que a pele fique mais ressecada.

Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele.

Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.

Caso for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.

Use o hidratante logo após o banho – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.

Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. Em locais de clima frio e seco, é importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que matem a pele umedecida) para lábios, além de batons hidratantes que além de hidratar deixam os lábios mais bonitos.

Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e cerâmidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza.

Dica: Use filtro solar diariamente.  =)

corpo_hidratado

Dicas para manter os pés hidratados!!!

Embora o frio deixe os pés escondidos, é importante adotar alguns cuidados para mantê-los sempre saudáveis.

pés

(fonte:Revista Corpo a Corpo)

esta chegando a  hora de tirar do armário todas as botas de cano curto, longo, ankles, scarpins… Mas com tantas opções de sapatos fechados, como ficam os pés? Para mantê-los saudáveis mesmo nesta época, aí vão algumas dicas: 

Unhas e cutículas

Embora o frio deixe os pés escondidos, não se pode relaxar. É preciso aparar as unhas e lixá-las no formato quadrado, para evitar encravamentos. E atenção: as cutículas devem serempurradas antes de cortar o excesso com o alicate.

Esfoliação

Comece utilizando um esfoliante para remover as células mortas. Capriche na massagem com o produto. Lixar o calcanhar, apesar de ser uma prática comum, não é indicado, pois, com o tempo, tende a deixar a pele mais grossa e pode causar até rachaduras.

Relaxe e hidrate

Depois do banho, escolha um hidratante para os pés e aplique quantidade suficiente para massagear a região. Segundo a reflexologia, cada ponto estimula um órgão diferente. Ao término da massagem, envolva os pés emplástico filme. Isso ajudará a abrir os poros da pele para que o creme penetre. Deixe agir por meia hora. Se quiser, faça isso à noite e durma em seguida, tomando o cuidado de calçar meias de algodão, para que o plástico não escape. Quando retirar o plástico, você sentirá os pés macios como nunca. Tente repetir a operação ao menos uma vez por semana

e então gostaram das dicas ? espero que sim !! Comentem ..

Beijos até o próximo Post,

IMG00637Helen Oliveira

2 comentários sobre “* Matenha a pele hidratada no inverno !!! *

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